Maak van jouw journal een succesvol hulpmiddel voor rust in je hoofd

Gratis ebook ‘7 stappen tot journal succes’

Mock-up samenvatting stappenplan journal opzetten

Wil jij graag journalen voor rust in je hoofd, maar lukt het je niet om deze bij te houden?

Geen zorgen, ik help je er graag bij! In mijn GRATIS ebook ‘7 stappen tot journal succes’ leg ik je precies uit hoe je ervoor zorgt dat je jouw journal in zet als succesvol hulpmiddel voor rust in je hoofd. Dit levert het ebook je allemaal op:

  • Je leert wat het geheim is om je journal succesvol in te zetten als hulpmiddel voor rust in je hoofd.
  • Je leert wat de voordelen van journalen zijn en hoe het jou dus kan helpen in je drukke leven.
  • Je leert wat de reden is dat journalen een bewezen succesvol hulpmiddel is om rust in je hoofd te krijgen.
  • Je leert hoe jij in 7 stappen je journal opzet op een manier die voor jou werkt.
  • Je leert hoe je een journal opzet én kunt bijhouden. Op een haalbare manier.
Dit ebook is geschikt voor iedereen die graag rust in zijn hoofd wil door middel van journalen.

Download het ebook nu gratis:

Op zoek naar rust in je hoofd?

Help! Je hebt nogal wat ballen in de lucht te houden. Je werkt, je hebt een gezin, je moet huishouden doen, je studeert misschien ook nog wel, je hebt sociale contacten én je wil ook nog wat tijd voor jezelf. Het duizelt je.

Gelukkig is dit probleem gemakkelijk op te lossen. Met een persoonlijk afgestemde journal zorg je ervoor dat jouw gedachten voortaan op papier staan in plaats in je hoofd. Zo heb jij voortaan tijd en ruimte om je leven te leiden zoals jij dat wilt. 

Meer weten? Download de gratis samenvatting van mijn stappenplan en ontdek wat het geheim is om jouw journal in te richten zodat hij voor jou werkt. Ideaal als je graag rust in je hoofd wil door middel van journalen.

Wil jij het geheim van succesvol journalen weten?

Anouk aan het journalen bij laptop
Anouk aan telefoon achter laptop

Over Anouk

Hi! Mijn naam is Anouk Hempenius, het gezicht achter Jouw Journal. Ik geef journal-tips en inspiratie op basis van 20 jaar journal-ervaring. Als werkende moeder begrijp ik als geen ander hoe druk het leven is. Met 2 jonge dochters, een eigen bedrijf, het huis dat zich niet zelf schoonmaakt, veel hobby’s en ook nog een sociaal leven is rust in mijn hoofd essentieel. Dit creëer ik met journalen. En ik leer je graag hoe dat jou ook lukt.

Mijn journal is mijn externe brein. Doordat alles op papier staat, hoef ik minder te onthouden. Ik kan me weer focussen op en genieten van het dagelijks leven.

Dat gun ik jou ook! Journalen is gelukkig geen hogere wiskunde, alleen een kwestie van weten hoe je dit het beste aanpakt. En vervolgens hoe je je journal kunt bijhouden. Hoe je dat alles doet én er ook nog plezier aan beleeft? Ik vertel het je in vogelvlucht in dit gratis ebook.

Download het ebook nu gratis: