Rust in je hoofd door te journalen: zet je journal als hulpmiddel in
Meld je hieronder gratis aan! Je krijgt direct toegang tot het webinar.
Over Anouk
Hi! Mijn naam is Anouk Hempenius en ik ben jouw journalcoach. Als werkende moeder begrijp ik als geen ander hoe druk het leven is. Met een gezin met 2 jonge dochters, mijn eigen bedrijf, het huishouden, verschillende hobby’s en een sociaal leven is rust in mijn hoofd essentieel. Dit creëer ik door middel van journalen.
Mijn journal is mijn externe brein. Doordat alles op papier staat, hoef ik het niet meer te onthouden. Ik kan me focussen op en genieten van het dagelijks leven.
Dat gun ik jou ook! Het is gelukkig geen hoge wiskunde, alleen een kwestie van weten hoe je dit het beste aanpakt. En vervolgens hoe je dit bij blijft houden. Ik leer het je in dit webinar.
Webinar 'Rust in je hoofd door te journalen'
Je ontdekt in dit webinar:
- Wat de voordelen zijn van journalen, dus waarom jij hierdoor rust in je hoofd krijgt;
- Wat de 5 meest voorkomende oorzaken van blokkades bij journalen zijn en hoe jij ze kunt voorkomen;
- Hoe je ervoor zorgt dat je jouw journal effectief inzet als hulpmiddel;
- Wat de 7 stappen zijn om jouw journal op te zetten en vervolgens ook bij te houden.
Dit webinar is beschikbaar voor iedereen, maar in het bijzonder geschikt voor werkende moeders.
De online presentatie is direct te bekijken en onbeperkt terug te kijken, dus je hoeft geen extra afspraak in je overvolle agenda te zetten. Wel raad ik je aan om er een moment voor vrij te maken. Het gaat je helpen, beloofd. Het kost je slechts 45 minuten van je tijd.
Lieve groet,
Anouk Hempenius