Leer hoe jij rust in je hoofd krijgt door te journalen
Gratis webinar op donderdag 17 juli om 19.30
Wil je graag rust in je hoofd, maar weet je niet hoe?
In dit webinar van 45 minuten leer je alles wat jij nodig hebt om een journal zo te gebruiken dat het je meer rust in je hoofd geeft. Dit levert het webinar je allemaal op:
- Je weet precies hoe je jouw journal effectief inzet als hulpmiddel om meer rust te ervaren.
- Je leert wat de voordelen van journalen zijn en hoe het jou dus kan helpen in je drukke leven.
- Je ontdekt de 5 meest voorkomende blokkades bij het journalen. En je leert hoe jij over die blokkades heen komt en ze voortaan voorkomt.
- Je leert hoe jij in 7 stappen je journal opzet op een manier die voor jou werkt.
- Je weet daarna precies hoe je een journal opzet én kunt bijhouden. Op een haalbare manier.
Het eerstvolgende webinar staat gepland op donderdag 17 juli om 19.30 uur.
Meld je nu gratis aan:
Wanneer is dit webinar echt iets voor jou?
Heb je al een journal in de kast liggen, maar lukt het je maar niet om daar iets mee te doen? Weet je niet waar je moet beginnen en heb je al talloze filmpjes en voorbeelden bekeken? Zie je journalen meer als een extra taak dan dat het je rust en plezier geeft? Of steekt je perfectionisme steeds de kop op en ben je meer bezig met alles mooi vormgeven dan met je journal voor jou laten werken? Dán is dit webinar echt iets voor jou.
- Je ontdekt hoe je journal jou meer rust en focus kan brengen.
- Je leert korte metten te maken met perfectionisme en écht te starten met journalen.
- Je gaat leren hoe je je journal op zo’n manier gebruikt dat het je tijd oplevert in plaats van kost.
- Je leert van mijn fouten met journalen, zodat jij die niet meer hoeft te maken.
- Je ontdekt hoe je journal jou daadwerkelijk rust in je hoofd geeft.
Klinkt goed? Laat mij je erbij helpen via het gratis webinar! Ik begeleid je graag om de eerste journalstappen te zetten.
Schrijf je in:
Over Anouk
Hi! Mijn naam is Anouk Hempenius, het gezicht achter Jouw Journal. Ik geef journal-tips en inspiratie op basis van 20 jaar journal-ervaring. Als werkende moeder begrijp ik als geen ander hoe druk het leven is. Met 2 jonge dochters, een eigen bedrijf, het huis dat zich niet zelf schoonmaakt, veel hobby’s en ook nog een sociaal leven is rust in mijn hoofd essentieel. Dit creëer ik met journalen. En ik leer je graag hoe dat jou ook lukt.
Mijn journal is mijn externe brein. Doordat alles op papier staat, hoef ik minder te onthouden. Ik kan me weer focussen op en genieten van het dagelijks leven.
Dat gun ik jou ook! Journalen is gelukkig geen hogere wiskunde, alleen een kwestie van weten hoe je dit het beste aanpakt. En vervolgens hoe je je journal kunt bijhouden. Hoe je dat alles doet én er ook nog plezier aan beleeft? Dat leer ik je in dit webinar.
Bekijk het webinar gratis!
Als je je e-mailadres achterlaat, stuur ik je de link voor het eerstvolgende live webinar. Deze staat gepland op donderdag 17 juli om 19.30 uur.
Meld je aan voor het webinar en maak (weer) werk van jouw journal!