Journalen als hulpmiddel bij autisme
Als je autisme hebt of autist bent (het is maar net hoe je het zelf het liefst omschrijft) is de kans aanwezig dat je moeite…
Categorie: Informatie
Routines in je journal
Het hebben van routines is van groot belang voor ieder mens. Net zoals het neerpennen van gedachten en plannen op papier zorgt het namelijk voor…
Zo sla je kennis voor jezelf op
Informatie vliegt ons om te oren. Door het internet en de media is het gemakkelijker dan ooit om iets op te zoeken. Dit kan best…
Waarom ik nu toch weer een planner gebruik
De vorige blogpost zal je misschien iets verbazen. Praten over planners terwijl je op een journal website zit. En terwijl ik planners in principe af…
Bullet journal voor beginners
Wil je graag starten met een bullet journal? Ik raad het je van harte aan! Journalen is een prachtig hulpmiddel om rust in je hoofd…
Zo bereik je jouw doelen sneller
Begin van dit jaar ben ik gestart met het opstellen van doelen per kwartaal in plaats van per jaar. Wat wil ik de komende drie…
Dit is waarom ik in een bullet journal werk in plaats van een planner
Plannen is iets wat ik enorm graag doe. Ik houd ervan om georganiseerd door het leven te gaan. Het zal je dan ook niks verbazen…
Long-form journaling of rapid logging: wat past bij jou?
Als je aan journalen denkt, is de kans groot dat je denkt aan schrijven. Veel schrijven, zoals je vroeger misschien wel hebt gedaan in een…
De Bullet Journal methode: efficiënt en bedachtzaam journalen
Denk je dat je geen tijd hebt voor journalen? Think again! Met de Bullet Journal methode kun jij alsnog aan de slag. Het is erop…
Wat is de beste bullet journal?
Bullet journals zijn er in allerlei soorten en maten. Zo heb je keuze niet alleen uit verschillende merken, maar ook in het formaat en het…
Wat is beter: schrijven of typen?
In het digitale tijdperk is het vrij normaal dat we veel typen. Als het niet op de computer is, dan is het wel op je…
Zo vind je jouw analoge informatie gemakkelijk terug
Als je journalt, is de kans groot dat je werkt met pen en papier. Alle informatie van jouw leven wordt opgeslagen in één of meerdere…
Wat is het beste merk fineliner?
Ben jij op zoek naar een fineliner en zie jij door de bomen het bos niet meer? Dat is niet zo gek, want er bestaan…
Voordelen van journalen
Ik ben een enorme voorstander van journalen. Dat moge duidelijk zijn. Zéker als werkende moeder. Maar waarom dan? Wat maakt dat journalen zo prettig is?…
Wat is de beste brush pen?
Wil je graag aan de slag met brushlettering en weet je niet zo goed met welke pen je moet beginnen? Of ben je al een…
Notities over bepaalde data in je journal? Gebruik een calendex!
Heb je notities over of plannen voor een bepaalde datum, bijvoorbeeld voor een verjaardag? Het is niet altijd praktisch om je index hiervoor te gebruiken.…
Digitaal journalen in GoodNotes
Journalen doe je van oorsprong met pen en papier. Is dit niks voor jou, maar wil je wel graag met de hand blijven schrijven? Begrijpelijk!…
Wat doe je eerst: onderwerp of notitieboek uitzoeken?
Een notitieboek uitzoeken. Persoonlijk vind ik het een van de leukste onderdelen uit mijn stappenplan om een journal op te zetten naar jouw behoeftes. Ik…
Wat zijn morning pages?
Ben je vaak aan het piekeren? Is het altijd druk in je hoofd? Als werkende moeder komt dagelijks waarschijnlijk veel op je af. Creëer rust…
Zo creëer je extra ruimte op je spread! (Dutch door)
Is één spread te weinig voor alle informatie van een bepaalde indeling? Maak een Dutch door! Hiermee creëer je extra ruimte, maar blijft het geheel…
Rust in je hoofd door te journalen
Tegenwoordig moeten we van alles en als er even niks moet, blijven we toch ook vaak bezig omdat we dat nu eenmaal gewend zijn. Ik…
Snel en efficiënt journalen met de Alastair methode
Je hebt veel te doen. Het opzetten van een indeling in je journal voelt als nóg een extra taak die weer extra tijd kost. Begrijpelijk.…
Doelen opstellen met level 10 life
De eerste stap uit mijn stappenplan is om een doel op te stellen voor je journal. Dit hangt uiteraard nauw samen met de doelen die…
Journalen op papier vs digitaal journalen
Wanneer ik het heb over journalen, heb ik het (vaak) over pen en papier. Voor mij gaat er namelijk niks boven schrijven en vinken. Maar…
Zo maak je verschillende onderwerpen in je journal overzichtelijk! (Een key)
Wil jij gemakkelijk onderscheid maken en zien tussen bepaalde items en onderwerpen in je journal? Maak gebruik van verschillende symbolen of kleuren. En leg deze…
Wat is het verschil tussen een journal en een bullet journal?
Als je bekend bent met journalen, ben je het begrip bullet journal vast ook wel eens tegen gekomen. Sterker nog: ik schat de kans vrij…
4 redenen waarom doelen stellen belangrijk is
Overal waar je gaat wordt je er waarschijnlijk mee dood gegooid: doelen stellen. In je opleiding, in je werk, in een cursus die je volgt,…
Zo zet je jouw indeling gemakkelijk op! (Gridspacing)
Na uren speuren naar inspiratie is het zover: je gaat de opzet van jouw pagina’s in de journal eindelijk maken! Je bent enthousiast bezig. En…